Q4. 下の問いの中から、該当するものはいくつありますか?

考え事をしてなかなか眠れないことが多い。
煙草やお酒は多い方だと思う。
ストレスを感じることが多くなった。
フケやかゆみが異常に多い時がある。
シャンプーしてもすぐ脂っぽくなる。
偏頭痛や腰痛など慢性的な痛みがある。
冬でも素足やサンダル履きが多い。
肩や首がこりやすい。
睡眠時間が不規則だ。
あまり運動はしないほうだ。

0~1個 2~3個 4~6個
7~8個 9~10個