細川店長のつぶやき日記 過去ログ
	10月24日のつぶやき
	10/24 (Wed) みなさまご機嫌うるわしゅ♪ なになに？、最近、日記のネタが食い物とか時事ネタばっかで髪や健康について書いてないんじゃないかって？ そのとぉ〜り(笑) でもね、ちょっと聞いてよ奥さん！ だいたいねー、そんなに毎回毎回健康とか髪に関するネタが転がってる訳じゃないんだからぁ。 思いっきりテレビなんてよくやってるよ、ホント。 ・・・って、あれもネタ切れしたのか番組内容随分変わりましたね(笑) まー、いずれにせよ、ああいう健康番組見て右往左往させられてる方っていうのも若干問題あるような気がします。 食べ物ひとつとってみても、何かと「食事のバランスが大切です」に始まり、栄養のバランスが、、、野菜と肉のバランスが、、、バランスを取らなければ、、、アンバランスはいけません、、、 もぅ、なんつーかね、バランスバランスうるせーっつーの(笑) 食事はバランスを取ることに必死になるよりも、節度を保つように意識したほうがなんぼかマシなんです。 栄養面で１日や２日多少バランスが崩れたところで、体はちゃんとそれに適応するように自然と自らバランスを調整してくれるんです。 好きなものを好きな時に好きなだけ食うのはいささか問題がありますが、季節の旬の野菜や果物を節度よく摂取すれば、充分バランスが保てるように人の体は出来ているんです。 毎日の栄養バランスを事細かに、それこそ神経質になって摂ってたら、かえってそのストレスで体調崩しかねません。 だからつまらない情報に振り回されている人は納豆１日２パック食べてダイエットしようとしたら全然効果が無かった・・・なんて事になっちまう訳ですよ。 そんなものよりは先代の知恵のほうが遥かに理に適ってるんですけどねぇ。 まぁ、栄養とか健康法とかいろいろ取り沙汰されておりますが、ひとつのモノやひとつの手法を用いるだけで全て解決するなんてものはまずありません。 髪の毛だってそうです。 脱毛の原因は人それぞれ様々であるし、しかも脱毛に至る本当の原因は絶対に一つではありません。 意外と小さな事の積み重ねであったり、気が付かない部分での負荷が一気にマイナス方向に振られたような時に脱毛への引き金が初めて引かれる事が多いんですよ。 ですから、まずはその原因を探る事から始める必要があるのに、それでも「効くイイ薬」なんてものを探してしまう人がほとんどです。 それは、そうした健康番組などの「●●が○○に効く！」みたいなフレーズが一般的に認知されている事からもわかるように、より楽でより簡単で最大限の効果を何か一つのものに期待してしまうからだと思うんですよね。 情報にしても何にしても、ひとつのものに縛られるというのはどうしても視野が狭くなりますし、客観的な判断を鈍らせます。 ですから、髪もそうですが、一般的な健康情報というものはある程度咀嚼してから自分の知識として吸収するべきなんじゃないかなぁなどと思ってますよ、ハイ。 で、結局、私は何が言いたいのかと申しますと、、、 今年のF1は面白かったなと (意味不明)