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近頃めっきり寒くなりましたね・・・
私は寒くても水分摂取量があまり変わらないので、やたらとトイレが近くて困ってます。
ま、デトックス(毒素排泄)してると思えばいっか(笑)
それはそうと、当店にご来店くださるお客様の中にも風邪気味の方が多く目に付きます。
そんな時は半身浴や足湯で芯から体を温めてあげて、さっさと布団に入って寝る!
これだけで大抵酷くならずに済みますよ。
仕事中に寒気を感じた時は肺兪(はいゆ)というツボを使い捨てカイロなどで温めてあげると効果バツグンです。
ちなみに肺兪(はいゆ)は首の後ろの出っ張った骨から下に下がって三つ目の突起を左右に指二本分入ったところにあります。
冷えを緩和してくれるだけでなく胃腸の調子を整えてストレスを軽減させてくれる効果もあるんですョ♪
是非一度お試しあれ。 |
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