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抜け毛・薄毛・ヘアケアなど育毛や髪に関する悩み解決Q&A!

ちょっと知りたい!髪のお悩みQ&A

ヘアケアや髪に関する素朴な疑問に毛髪蘇生士の店長がお答えします!

Q:1 いつも同じ場所で髪を分けると、そこが薄くなるというのは本当ですか?
Q:2 冷え性で困っています。「冷え体質」と髪の毛、何か関係あるんでしょうか?
Q:3 発毛革命のシャンプー等と現在使っている育毛剤を併用しても問題ありませんか?
Q:4 髪は毎日洗ったほうがよいのですか?
Q:5 夜シャンプーするのと朝シャンプーするのはどちらがよいのですか?
Q:6 季節の変わり目に抜け毛が多くて気になります。どうしたらいいですか?
Q:7 シャンプーをしてもすぐにフケが出て、地肌が痒くなります。良い対策はありませんか?
Q:8 シャンプーしてもすぐにアブラでベタベタするんですが、洗い方が悪いのでしょうか?
Q:9 ヘルメットや帽子を長時間かぶるのは髪に良くないというのは本当ですか?
Q:10 白髪は抜くと増えるというのは本当ですか?
Q:11 髪の毛が薄くなるのは遺伝なので仕方ないのでしょうか?
Q:12 毛染めやパーマを続けると髪が薄くなると聞きました、本当ですか?
Q:13 髪の為にはドライヤーを使わない方がいいというのは本当ですか?
Q:14 リンス・コンディショナー・トリートメントの違いって何ですか?
Q:15 コンブやワカメといった海藻類を食べると髪に良いと聞きましたが本当ですか?
Q:16 夜更かしは髪によくないと言われるのはなぜですか?
A:16
「寝る子は育つ」とはよくいったもので、髪の生成にとって、最も大切な重要項目のひとつに睡眠時間の確保が上げられます。

ただし、ただ睡眠をとればいいというものではありません。
髪が最も成長する時間帯は深夜の12時を挟んだ前後3時間(PM9:00〜AM3:00)と言われています。
この時間帯に安静した睡眠をいかに得る事ができるかどうかで大きく髪の運命が左右されると言っても過言ではありません。
実際に適正な睡眠時間に睡眠を得られない場合の脳へのストレスは通常の数倍に及ぶと言われ、その脳の疲労による身体の制御バランスの悪化が免疫力の低下を招き、様々な悪影響を及ぼします。

それほどまでに睡眠時間の質と量は髪にとって非常に大切なファクターなのです。

その大切な時間帯に夜更かしするという事は髪の抜ける原因を自ら与え続けている事になります。

加えて睡眠時間が不規則になるという事は当然知らず知らずのうちにストレスを抱えてしまいますので、それを改善できない限りはどうあがいても髪が生えてくる要素はありません。

東洋医学的な考え方では人間には変わることのない時間のゆらぎ、生命のゆらぎというものがあり、気の流れや波動といったものの影響を強く受けてしまいます。
そして、深夜0時前後3時間という時間帯は人類がホモ・サピエンスとしての歩みを始めた20数万年前から脈々と刻み込まれた生命の波動を調律する大切な時間なのです。

精神と肉体の波長を整え、恒常性維持機能を高める為には欠かす事のできない重要な時間帯であるのと同時に、髪にとっても絶対に欠いてはならない睡眠時間でもあるのです。

戦後の高度経済成長期以降、現代人の生活が夜型にシフトし、食生活が欧米化した頃から、若年層の脱毛症や生活習慣病が増加の一途をたどっている現実が何よりの証拠と言えるのではないでしょうか?

このように夜更かしは髪だけでなく身体にとって一つも良い事はございませんので、できうる限り早寝・早起きを心がけるようにしましょう。


Q:17 最近、ストレスで髪が薄くなったような気がします。やはり何か関係あるのですか?
Q:18 円形脱毛症になってしまったのですが、放って置けば自然と治るものなんですか?
Q:19 パソコンやテレビゲームのやり過ぎは髪が薄くなると聞きました。本当ですか?
Q:20 髪を剃ると太い毛が生えてくるというのは本当ですか?
Q:21 体毛が濃い人はハゲやすいというのは本当ですか?
Q:22 ズバリお聞きします。どの育毛剤が一番効果がありますか?
Q:23 薄毛・抜け毛の症状で治りやすいものと治りにくいものというのはありますか?
Q:24 タバコは髪に良くないと聞きましたが、具体的に何が良くないのですか?
Q:25 毛染め効果のあるヘアクリームのような製品は発毛に影響はありますか?
〜以降随時追加予定

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